除皱-按摩法去除及防止脸部皱纹

防止脸部皱纹的按摩方法主要用到三个穴位，阳白、丝竹空、承泣。

按摩阳白：眼珠正上方，眉毛的上缘处，拿手指甲按着可以感觉到一个微微的小缝隙。按摩方法：顺时针按柔100下，逆时针按柔100下，上下按柔100下。

按摩丝竹空：在两只眼睛的外眼角处。用整个手指竖着按住这个穴位，上下按摩100下，顺时针按摩100下，逆时针按摩100下。

按摩承泣：眼珠的正下方，凹洼处的穴位叫承泣。用中指按住这个地方，顺时针按柔100下，逆时针按柔100下，上下按柔100下。

此方法要达到理想的效果，要持之与恒、循序渐进、由轻到重。