生活中常听到有些人梦游的故事，往往听到之后想想觉得挺恐怖，这是什么原因呢。
专家提醒：梦游是由于脑功能障碍引起的。我们回顾一下，实际上我们见到的梦游往往是青少年比较多。正常情况下我们做梦的时候大脑只是在活跃，但信号传递不出来。青少年或儿童脑的发育还不是很完善的时候，大脑的活跃性信号传递出来了，支配了肢体随之做的一些动作，实际上这是一种不正常的脑功能状态。
有些人容易梦游多少和心理压力还是有关系的，但两者之间是没有关系的，并不是压力大的人就会梦游。
梦游的人处于做梦状态但是有了一些肢体的活动，与我们平常做梦没有什么区别。所以实际上绝大多数的梦游现像不需要治疗，也不需要去恐慌，随着年龄的增长脑功能改善以后或一些外界环境消失了以后梦游就会自然消失。如果是特别严重的梦游我们可以通过医疗干预的方法来治疗，也可以让梦游现像消失。
研究发现，梦游与人的遗传基因也有关系。
小儿如果经常出现一些不正常的举动，小儿夜惊过了，应该到医院检查、治疗。
视频的第33分00秒开始讲梦游
通过梦境有时能够发现一些疾病的征兆。对于抑郁症患者，在抑郁症状明显时，梦的内容常常是灰暗的、令人不愉快 的，做梦的次数多，但每个梦都很短。重度抑郁患者，会梦到“死人”，
北京【BTV养生堂】做梦是健康的标志。根据检测，做梦时脑血流量和葡萄糖代谢水平都要高出不做梦时。人在做梦的时候会分泌一些物质，有预防疾病的功效。但梦境与疾病也有着一定的
睡眠中疾病的预警信号，提示帕金森的睡眠异常，提示老年痴呆的睡眠异常。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151009期节目视频及要点内容，本期养生主题《睡梦中的疾病信号》
每个人都会做梦，梦多会影响休息吗，梦的重要作用，经常做同一个噩梦，梦游是脑功能障碍。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130530期 节目视频及要点内
做梦多与做梦少的区别生活中有些人做梦做得特少，甚至一个做一个梦；有的人一天就做好几个梦；这是怎么回事呢？下面让我们一起来听听中央电视台科教频道20130530期健康之路
经常做同样的恶梦是什么原因恶梦常与人的压力有关系，老做恶梦的人往往压力比较大，生活节奏比较快。那经常做同一个恶梦是什么原因呢？专家提醒：经常做同样的恶梦可能是某种疾病的
20130530期健康之路节目要点笔记，本期节目的主题是《新“周公”解梦》。主要介绍内容：做梦，梦多对休息的影响，梦多是否会导致大脑疲劳，梦的最大
绝大多数人睡眠都会做梦，有梦的睡眠是正常的睡眠；一般的梦、愉悦的梦是不会干扰睡眠的，恶梦多是由于精神压力大而引起的，一定程度上会影响睡眠质量。
缓解多梦玳玳花经验方【原料】玳玳花10克、柴胡12克（加强玳玳花的心肝作用）、茯神10克（可健脾安神，加强安神的作用）。
中医认为以下两种梦需要关注：1、反复出现同样的梦；2、梦太多，多到自己第二天觉得很累。