饮食养生汇20150331不得不防的青光眼

以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150331期节目视频及要点内容，本期养生主题《不得不防的青光眼》，养生讲述专家：北京和睦家医院眼科主任医师——王兰。主持人：宋英杰。

青光眼与白内障

白内障和青光眼主要是老年人的疾病，白内障虽然是第一治盲眼病，但是白内障是可治愈性的疾病，可能通过手术恢复视力；青光眼是一个不可逆的致盲眼病，不能治愈，只能控制，所以青光眼听上去让人感觉更可怕。

急性闭角青光眼

一般发病年龄在60岁以上，发作的时候都由一些外因诱发（如:生气）。最主要的表现：眼疼、头疼、视力严重下降，可伴有恶心呕吐的症状。

青光眼预防

青光眼对视力的损伤是不可逆的，所以做好预防工作是关键。

1、坚持体育锻炼。

2、保持良好的睡眠。

3、保持愉快的情绪。

4、少在光线暗的环境中工作或娱乐。

5、避免过度疲劳。

6、常摸自己的眼球，眼压低时眼球比较软，眼压高的时候比较硬。

7、防止便秘，如果不是做了手术，没有便秘和青光眼没有直接关系。

8、老年人每年要量一次眼压。