以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160512期节目视频及要点内容，本期养生主题《拥有神奇功效的云芝》。养生讲述专家：养生讲述专家：中国中医科学院研究员，医学博士，主任医师——张文彭。
本期内容为“饮食养生汇20160427张文彭:云芝的功效与作用”重播内容
云芝的功效与作用
（云芝）
（云芝的功效与作用）
（我国云芝的分布情况）
（云芝的功效与作用）
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（云芝）
（云芝的功效与作用）
（我国云芝的分布情况）
（云芝的功效与作用）
【原料】 糯米 、 灵芝 各50克，小麦60克，白砂糖30克。 【制作】 将糯米、小麦、灵芝洗净，再将灵芝切成块用纱布包好，放入砂锅中，加水1碗半，用文火熬至糯米，小麦熟透，加入白
材料：乌鸡1只、灵芝15克、淮山30克、枸杞15克、生姜 制作方法： 1、将乌鸡清洗干净。 2、灵芝、枸杞、淮山洗净。 3、清洗干净的乌鸡斩成小块。 4、把鸡块放在沸水中焯水，沥干水份
材料： 灵芝、西洋参、乌鸡、姜片 制作方法： 1、取适量灵芝，将表面洗净； 2、将灵芝切成薄片； 3、乌鸡处理好洗净，切成块； 4、飞水（焯水）：锅里加水、姜片煮开，把切好的乌
主料：水发冬菇20朵，熟火腿肉10克，鲜虾肉200克，猪肥膘肉75克，鸭蛋清6个，干淀粉2.5克，精盐4克，上汤500克，味精5.5克 制作方法： 1、净虾肉75克、猪肥膘肉50克分别剁成泥，一并加
内容导读：1．《神农本草经》：“主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。” 方剂制剂 1.治癌方《中医药研究资料》1978 紫芝菌核15 -20克，加250ml水
树舌是什么。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160408期节目视频及要点内容，本期养生主题《神奇的无腿灵芝-树舌》。养生讲述专家：中国中医科学院研究员，医学博士，主任医
灵芝枣茶的食材及做法。马上就是春分了，春分平分的昼夜和寒暑，达到一种平衡状态。所以按照中医学所讲的天人相一的理论，人体要顺应大自然的阴阳相生的变化，所以我们人体养生也
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灵芝有多种：青芝、紫芝、赤芝、黑芝、黄芝、白芝。那哪种灵芝的功效最好呢？在以上六种灵芝中以紫芝和赤芝的效果最好。隋唐时期，唐代孙思邈在《千金要方》中首次提出六芝的配伍禁
灵芝养胃、可补五脏之气。图片尺寸：640px ×391px (宽*高)图片大小：30552Byte上传时间：2022-05-01 17:26:37图片格式：.jpg下载