以下内容为北京卫视养生堂2021年12月3日节目视频及要点内容文字笔记，本期主题《肾积水会导致尿毒症》。做客专家：北京大学第一医院泌尿外科副主任、教授——王刚。
肾脏的作用
泌尿系统像蜿蜒的河，上游两条支流（肾脏、输尿管）汇成一条大河（膀胱、尿道）。而肾脏的作用是产生尿液，仿佛河流的源头，尿的作用是排出废物、毒素。尿液并不在肾脏停留，正因如此正常情况下肾盂不扩张、不积水。尿液从肾盂经输尿管排入膀胱，膀胱对尿液起到暂时储存，类似水库的作用，等膀胱满了，就产生排尿冲动。
为什么会肾积水
为什么会发生肾积水？其中一个重要常见原因是尿路堵塞，例如结石、肿瘤压迫等。而肾积水的危害程度，与积水的严重程度相关。尿毒症只是严重的后果。轻度的肾积水，对肾功能影响较小，不会马上得尿毒症的，单侧的肾积水，也不会得尿毒症。泌尿系统像一条蜿蜒的河水，保持泌尿系之河顺畅地流动，生命之河才能永葆健康。
如何保护肾脏
方法1：均衡饮食、荤素搭配、避免大鱼大肉，否则增加肾脏负担；
方法2：谨慎用药，不擅自用药，一些药物具有肾毒性，用药请遵医嘱。
方法3：健康人群需要足量饮水，大约饮水3000ml左右，每天保持尿量1500ml左右，泌尿系结石患者要保持2000ml左右尿量。
