以下内容为北京卫视养生堂20170414期节目视频及要点内容，本期养生主题《巧用花草调脾胃》。养生讲述专家：北京中医药大学教授、主任医师——傅延龄。主要内容：巧用花草调脾胃等。
用花草调脾胃
春风吹醒了花儿，到处一派欣欣向荣的景象，艳丽的花儿竞相开放：红得像火、白得似雪、黄得如金、粉得似霞、五彩缤纷。它们既是花草也是中药，花草养生自古就有，市面上鲜花做的食物也是多种多样：玫瑰饼、桂花糖、菊花茶等等，针对脾胃的问题专家给出了三种花，可以让我们用于日常生活中的调理。
消化系统分为三段
第一段：消化道上段是指胸膈肌以上的位置，食道容易出现的问题是“胃气上逆”，也就是大家常见的胃食管反流，针对这种情况专家告诉我们，有一种花就可以进行调理，这就是栀子花。日常生活中甘草栀子花茶就可以进行调理：生甘草10克、栀子花2枚，开水渍泡5分钟，代茶饮，可以续开水，继续饮用，也可以用干花。
第二段：消化道中段是指胃的部分，容易出现的问题是“胃气壅滞”，也就是经常会有胃胀胃满，没有食欲的现象，针对这种情况有一种花也可以进行调理，这就是丁香花，但是提示大家一定要用公丁香，效果会更好。什么是公丁香什么是母丁香本期节目中会告诉大家。日常生活中开胃饮就可以缓解这种情况：芦根30克、厚朴花5克、丁香5克、加500毫升水，先煮芦根，沸腾后维持10-15约分钟，去芦根，将预先用少量水浸泡好的厚朴花、丁香，连同水一起倒入，煮1-2分钟即可，去滓，分2次温服。
第三段：消化道下段是指肠道的部分，容易出现的问题是“胃肠血热”，大便出血、大变硬这些症状都属于胃肠血热，针对这种情况专家给出的花是槐花，日常生活中直接用槐花泡水就可以解决。
胃肠血热
大便出血，色鲜红，大便硬，大便困难，大便次数多不成形、量少，粘滞不畅，轻微的腹泻，痔疮便血，肛裂便血，胃肠热盛的其它表现。
……0710