以下内容为北京卫视养生堂20170411期节目视频及要点内容，本期养生主题《降错肝火反伤身》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院、肝病科主任——孙凤霞。主要内容：正确解决肝火旺等。
肝脏出现了问题
在节目开始时我们做了两个测试，看眼睛症状，听耳鸣的声音，是否出现了红色和蓝色火焰代表的症状，以及出现蝉鸣或火车轰隆般的耳鸣。在现场的150位观众当中，出现以上症状的人不在少数，我们挑选了6位观众，来讲讲他们都是出现了什么样的症状。
春季与肝相应
从中医的五行学说来看，春季属木，五脏之中的肝脏也属于木，按照人与自然相应大法则，春季与肝相应。春天阳气生发，肝阳也同样生发，因此二者叠加，肝病容易在春天加重，春天也好发肝病。在“急救档案”中的时间，就解释了为什么春天快过完了，在春末夏初的时候为什么肝火会越烧越旺。在现场，我们也请到了一位孙主任的患者，他曾经因为肝火旺，导致消化道出血，甚至喷血，九死一生。
（图：五行学说图）
如何正确降肝火
肝火旺的患者很多，而且许多患者自己降肝火的办法却降错了，说到降肝火，第一反应就是要“泻”。专家说在门诊就经常遇到这种病人，肝火没降下去，反而身体出现了其他问题。滕女士就是因为自己出现了一些上火的症状，于是到药店买了龙胆泻肝丸，准备去去火，可是令她没想到的是，吃药三天后，肝火的症状没有减轻，反而出现了腹泻，胃口不好的症状。
肝火分两种，从发生机制上来讲截然不同，但是从临床表现确有相似之处，当“阴”相对不足时，肝肾阴虚所致的肝火，我们称之为“虚火”。人体的阴液，相当于锅里的水，当水液变少了，火就会相对多了。这时候就会出现阴虚火旺。当“阳”绝对偏亢时就是“实火”。就像大屏幕上这口锅，里面的水并没有减少，当外面的柴火增加时，水火不平衡，就产生了实火。那么什么情况下会产生虚火，什么原因又会导致实火。
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