以下内容为北京卫视BTV养生堂20170219期节目视频及要点内容，本期养生主题《谈寒论热话健康》。养生讲述专家：北京大学第一医院中医、中西结合科主任——张学智。主要内容：寒热，寒证和热证的主要表现，糖尿病与热证等。
中医问寒热
中医讲究通过问诊的形式，向病人询问疾病的发生、发展情况和现在症状，以诊断疾病。明代大医家张景岳将其视为“诊病之要领，临证之首务”。古人认为，寒热是问诊中首先要问的内容。
中医问诊歌
一问寒热二问汗，三问头身四问便；
五问饮食六问胸，七聋八渴俱当辨；
九问旧病十问因，再兼服药参机变。
中医认为当人体内的寒热平衡被打破后，人就会产生各种各样的疾病。而通过药物帮体内寒热恢复平衡后，疾病往往都能康复。寒热包含的范畴很广，气候、体质、疾病、药物、饮食甚至茶叶都有寒热之分。
糖尿病与热症
随着物质生活水平的提高，现代人的饮食结构和生活方式都与古人有了很大区别。专家告诉我们，古人的疾病和寒证关系密切，而现代人的疾病多与热证关系更紧密。比如糖尿病就和热证关系密切，糖尿病患者多饮、多尿、多食、体重减轻这四大症状都与热邪有关系。在临床治病时，张学智教授善于从寒热论治糖尿病，并且取得了很好的疗效。
气有余而为热，是导致糖尿病患者体内多热的一个原因。我们都知道不健康的饮食习惯，是引发糖尿病的一个重要因素。而中医认为，多食肥甘厚味，会化气有余，导致气机失调，热自内生。临床中针对血糖、血脂偏高的肥胖人士，张教授推荐了一个代茶饮的方子，有清热泄浊、降脂通便的作用。
红曲代茶饮
【组成】红曲3克、陈皮10克、荷叶10克、金银花10克。
七情内伤化热，也是导致糖尿病患者体内热盛的一个原因。糖尿病属慢性病，患者除了要坚持吃药以外，也要管理好自己的情绪。有很多患者发脾气后血糖都会剧烈波动，而心情放松后血糖就能降下来的例子也屡见不鲜。此外瘀血阻络也会导致糖尿病患者体内热盛，糖尿病的并发症往往和瘀血阻络有关。
……0634