以下内容为北京卫视养生堂20140128期视频及要点内容：养生主题是《神经发出的求救信号—3》。养生讲述专家：北京协和医院神经内科主任、教授——崔丽英 。主要内容：身体突然没劲、肌无力、肌无力的原因。更多详细内容请观看以下养生堂视频。
身体出现突然没劲
“突然没劲”需警惕脑血管病，这种情况往往是突然发生，刚才还好好的，一下子就觉得没劲了，或肢体发软，通常是一侧上下肢感觉没劲，也有单个上肢或下肢，有的就是嘴没劲，说话不利索了，这很可能是发生脑血管病了，需要赶紧去医院急诊。
身体突然没劲
需要提醒的是，有的人一侧胳膊和腿出现没劲了，过一会又好了，就大意了，以为自己感觉错了，或已经好了，就不管了，其实这样是很危险的，这种症状很可能是短暂性脑缺血发作，由于这种情况很可能会再次出现，而下一次出现时，情况往往会更严重。
脑部血管图
崔教授介绍大家，肌无力，只是一个症状，不是病名。肌无力可以发生于很多种疾病，首先应该是找到病因，进行病因治疗，针对不同的病因，治疗方法有所不同。 疾病发生后，除了治疗病因的药物外，康复是非常重要的，比如在脑梗死后，病情一旦稳定，应该尽早康复，但是有些疾病例外，比如重症肌无力患者，就不适合积 极运动。
如何判断自己是否肌无力
判 断自己是否真的是无力，而不是乏力或疲劳。可以教给大家几个动作，来自己判断：
第一个动作：双上肢平举，体验是否有一侧力弱，或让旁边的人从上向下压，自己对抗压力， 看看两侧是否有力或不对称的无力；
第二个动作，大拇指和小指对指动作，用另一个手的手指去拉开，判断力量大小，两侧对比；
第三个动作，座位蜷曲大腿，让别 人向下压膝盖进行对抗，双侧对比，或者座位，两个大腿向上平伸，感觉双侧的力量是否相同；
第四个动作，用足尖和足跟走路，看是否可以，两侧体会是否相同。
这几个动作是我们临床医生经常使用的检查方法的一部分，大家在家里也可以尝试，如果有问题，应该尽快就诊。
如果中老年人，突然出现了一侧半身无力或言语含糊不清；或者在外伤后出现双下肢无力、麻木，都应尽快到急诊，尽快排除急性危害较大的原因。对于缓慢发生的无力，可以到门诊就诊，进行详细的检查，寻找病因。
可能导致无力的原因
大家比较了解的是脑血管病，较为长见的如重症肌无力，肌萎缩侧索硬化（渐冻人）、肌炎、进行性肌营养不良、格林巴利综合征等；
肌无力的原因