以下内容为北京卫视BTV养生堂20140326期节目视频及要点内容，养生主题《“咳”出的肺腑之言—1》。主要内容：咳嗽、肺癌、心脏病
养生讲述专家：卫生部中日友好医院呼吸内科主任、中华医学会呼吸病学分会候任主委——林江涛。
主持人：刘婧、刘洪悦；
肺癌早期的咳嗽特点
咳嗽是身体常见的一种应激反应。但有时小咳嗽却隐藏着大问题。专家提醒：咳嗽是很多重要疾病的预警信号，比如说肺癌。肺癌的早期，很多病人的症状就是咳嗽，肺癌早期的咳嗽有很重要的一些特点，主要是刺激性的干咳，而且咳嗽的声调较高。常发生于中老年人及长期吸烟的人。
肺癌的咳嗽的特点
1、以刺激性干嘛为主；
2、大部分无痰；
3、如有痰，痰中带血且反复发作；
肺癌的咳嗽
持续三周以上的咳嗽要主意
专家提醒：咳嗽除了是肺癌的预警信号之外，还会给身体带来其它危害。严重的会诱发心脏病及脑卒中。尤其是有高血压、心脏病史等慢性疾病的人应格外注意。因此建议如果咳嗽持续三周以上，并伴有其它症状，应及时去正规医院就医，以免延误病情。
咳嗽易引发多个系统并发症
心血管系统：心律失常；
中枢神经系统：咳嗽晕厥、头痛；
胃肠系统：胃食管反流、哎吐；
肌肉与骨骼每张：颈椎间盘膨出，肋骨骨折；
呼吸系统：喉损作、气管破裂、处发性气胸肺部感染扩散；
其它：尿失禁、焦虚、抑郁；
冷热交替要注意
冷热空气交替对呼吸道是一种刺激，因此专家建议：外出活动的时候要注意保暖，尤其是有些慢性病的病人，要格外注意颈部的保暖。另外有运动习惯的人，运动前应先做热身活动，由慢跑逐渐的加快速度，以避免诱发急性咳嗽。
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