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有深秋季节脑血管发病率会增高，因为深秋时天气转凉，血管收缩，脑血管的压力也会随这升高。北京一年中新发的脑中风患者大概有23000人，其中至少有1/4是在深秋季节发病。高血压的患者尤其要关注自己晨起的血压，控制好，避免心脑血管疾病的发生。每六个人中就有一个人会发生一次中风。
王院长说：“引起脑血管狭窄最常见的因素，一个是高血压，二是吸烟，第三个是糖尿病。”有这种情况的观众，一定要多关注自己脑血管的健康。
1、颅内血管的狭窄——危害最大；
2、主动脉的狭窄——最隐蔽；
3、颈动脉的狭窄——最受重视；
还需要再做进一步检查，比如再做一个磁共振的血管成像，如果要直接看到血管窄不窄，还应该做其他影像学检查。最后一定要提醒大家，不要自己擅自吃预防和治疗脑血管狭窄的药物，谨遵医嘱。
冬天最应该保暖的部位，冬季如何选择帽子，冬季锻炼时段，泡温泉注意事项。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141226期节目视频及要点内容，本期养生主题
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