以下内容为北京卫视BTV养生堂20130114期节目视频及要点内容，本期养生主题是《激素-天使与魔鬼 （2）》。养生讲述专家：教授，北京大学第一医院内分泌科主任——郭晓蕙。主持人：悦悦。
逆生长
演员李楠在87版《红楼梦》中饰茗烟、在99年《还珠格格》中所饰太监小桌子、在《少年康熙》中所饰康熙的剧照在网络上引发热议。他时隔近二十年却几乎未变的容颜，被称为“逆生长”现象。更有人称保持年轻的秘诀与体内激素水平较高有关。同时也有新闻指出：摄入过多雌激素会导致低龄女童卵巢癌。这到底是什么原因呢？
雌激素
专家指出，雌激素即使在高温蒸煮下也不会被灭活，因此能通过口服的方式被人体摄入。
女性缺乏雌激素表现
您可以先对照以下问题进行简单的自测，如果确实需要补充雌激素，建议向正规医生咨询，按照既能有效缓解更年期症状，又不至于加大妇科肿瘤风险的量来服用。另外，有的中药如紫河车中也含有一定的雌激素，确须使用前也要咨询医生。
1、无其他病因的脱发、白发；
2、无其他病因的失眠，神经衰弱；
3、年龄范围；20~25岁基本正常；25~30岁开始下降；30~35岁慢慢降低；35~40岁激素下降；45~50岁少量分泌；50~60岁越来越低；
4、无其他病因月经不调；
5、开始经常出现肌肉酸痛、肩周炎、疲劳；
6、开始出现骨质疏松导致的疾病；
7、已经绝经；
8、40岁以后经常感冒，上呼吸道感染；
9、皮肤干燥、色斑增多、皱纹明显增多；
10、汗毛色深、嗓音男性化、腿毛重；
11、中老年百感染原因的和期尿频，尿急、尿失禁；
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