以下为北京卫视BTV养生堂20140529期节目视频及要点内容，本期养生主题是《莫让“外力”伤了骨》 。养生讲述专家：首都医科大学附属北京友谊医院骨科教授——唐海。主持人：悦悦。
坐椅子、弯腰时会产生一个剪切力，这个力会造成临床上常见的脊柱压缩性骨折。目前在我国，脊椎压缩性骨折的发病率，占骨质疏松性骨折的70%。
中国骨质疏松的人口达1亿，因骨质疏松骨折人口达2000万~2500万。其中脊椎骨折占70%，髋骨骨折占15%~20%。
扭腰是生活中常见的动作，专家指出扭腰时会产生一个旋转力，旋转力不当同样会造成腰部骨骼受损。如何避免外力对骨骼的伤害？专家介绍：可以通过锻炼腰背肌来增强骨骼的韧性。
对于老年人来说，一旦发生髋部骨折，带来的疼痛和下肢活动障碍会迫使病人卧床，难以活动。而在卧订期间往往容易引起并发症，从而影响到身体其他部位的功能，甚至会对生命产生威胁，
中央电视台cctv4中华医药20150708《健康故事：藏在脊柱中的恶魔》。主要内容： 家住湖北省武汉市的小雨从九岁起便弯着腰走路，同时还出现了O型
中央电视台科教频道cctv10健康之路20150818《宝宝小病不跑医院（一)》。主要内容：小儿推拿的作用、孩子发烧推拿方法。专家：北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科副
脊柱的作用，脊柱侧弯自测小窍门，脊柱侧弯的危害，脊柱侧弯的治疗。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20151006期节目视频及要点内容，本期养生主题《脊柱侧弯》。养生讲述专家
摔倒后常见骨折部位，为什么老年人会背手走路，老年人骨质疏松，摔倒后会出现哪些症状，摔倒后如何起身。以下内容为北京卫视BTV养生堂20141103期节目视频及要点内容，本
本期节目主要内容： 颈椎病的治疗：膝关节向内，做弧形缠绕，带动全身做节节贯穿的蛇行曲线运动；两手叠放于肚脐前，下颌最大幅度顺时针画圈；上身360度旋转，牵引脊椎关节多维
节目导视： 小孩子天生活泼好动，出现磕磕碰碰是常有的事儿，一不小心摔的重一点可能就骨折了，小儿骨折后如何治疗？骨折后第一时间如何急救？骨折后会留下后遗症吗？骨折后吃什么
以下内容为广东卫视健康有道20130823期节目视频及笔记，讲述嘉宾：2010年广州亚运会首席康复专家，龙氏治脊疗法继承人——沈彤。主题是《爱护自脊》。主要介绍：劲椎自
足踝扭伤后首先如何处理，脚踝骨折后如何处理，哪些人更容易发生骨折，老年人髋部骨折，肌肉力量对骨折的影响，髋部骨折后如何处理，髋关节骨折的施救要点，手腕骨折后的急救要点：
主要内容：首都医科大学宣武医院神经外科脊柱中心，你得的不一定是颈椎病，真正意义上的颈椎病，腰椎间盘突出，脊柱肿瘤有什么典型症状等。中央10台cctv10健康之路2022