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清火安神茶-缓解失眠

2017-07-06 来源:中央电视台健康之路 作者:菜刀客

清火安神茶

【药材】栀子6克、柏子仁6克。

【用法】用开水冲泡,加盖泡开20分钟即可饮用。

【功效】清热去火、安神、镇静、安眠。

【解析】栀子有清热安神的作用,柏子有清热安神的作用。

【出处】健康之路20161023王玉英:栀子花,鱼腥草,穿心莲

清火安神茶

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