以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年4月29日节目视频及要点内容笔记，本期主题《刨根问底解三高》。做客专家：中国人民解放军总医院内分泌科——母义明。主要内容：糖尿病致命的并发症有哪些，得了糖尿病在生活上需要注意哪些等。
糖尿病的并发症
糖尿病对人体最大的危害就是并发症，糖尿病的急性并发症可以要人命，慢性并发症可心导致人生活质量的下降，同时某些慢性并发症也是致命性并发症。我国调查数据显示：在糖尿病患者中，冠心病、心梗或动脉粥样硬化等心脏并发症大约有1/3；肾脏的并发症高达50%到60%。
人体血糖或者代谢产物升高后，会损害人的血管。糖尿病对心脏血管的损害导致的心梗，对大脑血管的损害导致的脑梗，而这两者是最致命的。
糖尿病最期的并发症
糖尿病最早期的并发症不是绝对的，可能每个人都不一样，最先出现的症状不是固定的，但是糖尿病刚确诊的时候，就发现有1/3的糖尿病患者会有对称性的末梢神经病变。表现出来的症状为麻木、针刺样疼痛、手脚末梢发冷、感觉减退，这些症状都是因为末端神经损伤而导致的。
糖尿病为什么会损害神经
我们身体所有的细胞都需要营养，而营养是通过血管来传送的，糖尿病引起的微细血管的破坏就会导致末梢神经的病变。发现微小的并发症时，一定要加以重视，只要及时治疗，就能有效地缓解并发症，不至于走到严重并发症的那一步。
（图：糖尿病的发展过程）
糖尿病会遗传吗
糖尿病是家族性遗传病，所以如果家里直系亲属中有人患糖尿病，也要提高警惕。
糖尿病患者都有截脚风险吗
不是所有糖尿病患者都有截肢的风险，只要注意合理的控制血糖，养成好的生活习惯，避免受伤，就可以很大程度上避免截肢。
糖尿病患者亲友要注意
患者家里的桌角要尽量圆一点，或者把桌角包起来，避免平时磕伤；
指甲刀尽量使用儿童指甲刀，避免把糖尿病患者的脚趾剪破、剪伤；
洗脚水的温度建议在38摄氏度以内，而且尽量在5分钟之内洗完，避免烫伤，糖尿病患者爱泡脚，而且对温度的感觉不灵敏；
不建议糖尿病病人使用电热毯；
糖尿病患者尽量不要穿塑料材质的拖鞋，可以穿能够包住脚趾的拖鞋，避免脚趾受伤。
控糖标准要因人而异
研究数据显示：得过心梗、脑梗的糖尿病患者控糖控制越严格死亡率越高。因为控制严格可能会出现低血糖的情况，而患有心梗、脑梗的人最怕低血糖，低血糖可能会导致患者再次突发心梗、脑梗、甚至心律失常，这会给病人带来极大的危险。
所以糖尿病患者的控糖标准要因人而异。对于刚刚出现并发症的糖尿病患者，可以严格控制血糖；但对于患过心梗、脑梗等病的糖尿病患者，可能要稍微放松一点控制血糖的程度。
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