以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20171015期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康达人总动员》。专家：北京协和医院主任——陈伟；北京医院心内科主任医师——赵迎。主要内容：高血压联合用药的标准，高血压患者不能多喝的饮料，哪个时段血压会升高，高血压患者应少吃的食物，老年人更适合用哪种降压药等。
高血压联合用药
所谓联合用药就是多种不同化学成份的降压药一起用，高血压联合用药的标准是血压水平，关键还是得看血压。
果汁饮料高血压患者不适多喝
高血压患者不宜多喝果汁饮料。现在的很多果汁饮料是加了果粉和糖浆调味而成的，而这些是造成糖尿病、肥胖、高血压的重要元凶。
血压容易在哪个时候升高
6-8点这个时段血压会升高。有流行病学研究发现我们的血压一天有两个高点：早6-8点和晚6-8点。
降压药可以到药店自行购买
降压药可以到药店自行购买。降压药不同于抗生素和安眠药，可以自行到药店购买，但是首次诊断高血压，需要服用降压药时还是要去医院听从医师指导购买。
高血压应该少吃排骨
高血压患者应少吃排骨。白肉的肌纤维比较细，脂肪含也比较健康，吃白肉比较健康。而排骨脂肪是以饱和脂肪酸为主的红肉，并不适合高血压患者长期大量食用，长期大量食用会对血管产生不良影响。
得过心梗的高血压患者
高血压的患者多会有头晕头痛的症状。得过心梗的高血压患者并不需要增加药量。西兰花有助于降压。
服务降压药后腿部水肿
服用降压药后腿部出现水肿应该就诊心内科。高血压患者多晒太阳补钙效果更好。
老人适合用什么降压药
老年人更适合用慢速降压药。
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