【调料】淀粉、苏打、水、酱油、料酒、盐、胡椒粉
【制作步骤】
1、将牛肉切成大片，两侧打花刀，重复拍打后切条。
2、容器内加入鸡蛋、淀粉、苏打、水、酱油、料酒、盐、调制浆水，放入牛肉、用筷子搅动，直至浆水吸收到牛肉中。
3、苹果切条、下入油锅煎至金黄色关火；
4、另起油锅，下入牛肉、肉色变白后捞出；
5、苹查锅内下入葱姜蒜、牛肉、加入胡椒粉、盐煸炒即可出锅。
苹果牛肉柳
视频第20分40秒开始讲苹果牛肉柳的做法
【调料】淀粉、苏打、水、酱油、料酒、盐、胡椒粉
【制作步骤】
1、将牛肉切成大片，两侧打花刀，重复拍打后切条。
2、容器内加入鸡蛋、淀粉、苏打、水、酱油、料酒、盐、调制浆水，放入牛肉、用筷子搅动，直至浆水吸收到牛肉中。
3、苹果切条、下入油锅煎至金黄色关火；
4、另起油锅，下入牛肉、肉色变白后捞出；
5、苹查锅内下入葱姜蒜、牛肉、加入胡椒粉、盐煸炒即可出锅。
苹果牛肉柳
视频第20分40秒开始讲苹果牛肉柳的做法
【食材】牛肉馅、米粉 【辅料】青红椒、洋葱、小香葱、老干妈辣酱 【调料】 【制作步骤】 1、 【私家菜主小提示】 （《食全食美》20140801视频从第10分钟开始讲牛肉丸米粉汤的做法
【食材】 牛肉 ，洋葱，胡 萝卜 ，黄姜粉，葡萄干，椰丝，大米， 莲子 ，牛奶 【制作方法】 1、先将洋葱和 胡萝卜 放进油锅煸炒； 2、将切好的牛肉放进油锅继续翻炒，当牛肉微微变
主料：牛腩 调料：大蒜、干辣椒、香叶、八角、茶叶、葱、老姜、白糖、盐、生抽、老抽、料酒 制作方法： 1、大蒜洗净，蒜白部分用刀拍下、切段。 2、牛肉洗净切大块。 3、清水，
主料：牛肉、洋葱、番茄、葱、姜、油、老抽、生抽、蒸鱼豉油、盐、黑胡椒、白糖、干辣椒、香叶、丁香、肉桂粉 制作方法： 1、牛肉切大块，洋葱切块、葱切长段、姜切片、番茄切
主料：土豆、牛肉、干酱、老葱、姜、小红辣椒、酱油、食用油、精盐、味精、白糖、醋 制作方法： 1、牛肉切块，土豆切滚刀块。 2、牛肉块，和葱段、姜片一起下入凉水锅中，焯水
主料：牛里脊肉300克，面包200克，荸荠150克 辅料：金华火腿25克，香菜100克，鸡蛋75克 调料：鸡蛋清100克，花生油100克，料酒25克，盐5克，白砂糖5克，胡椒粉1克，味精2克，大葱10克，
麻辣牛肉干 原料：牛柳1000克料酒3汤匙（45ml）大葱1根姜1大块（约50克）花椒50克干红辣椒50克生抽1汤匙（15ml）老抽3汤匙（45ml）白糖4汤匙（60克）盐1茶匙（5克）味精1/2茶匙（3克）熟白
食谱原料： 牛里脊肉适量、菜花、水芹菜、竹笋、青蒜。 制作方法： 1、白菜花切成小朵；大蒜和芹菜切段； 2、牛肉切片，用生抽和鸡精腌制15分钟左右； 3、热油，爆香大蒜头，放入
主料：牛肉（瘦）500克，稻米300克，籼米粉（干，细）100克，圆白菜10克 辅料：陈皮5克 调料：盐5克，白砂糖10克，酱油15克，苏打粉2克，大葱5克，姜5克，色拉油10克，香菜5克，淀粉
材料： ●紫菜手卷皮一张●苹果半颗●芦笋三根●苜蓿芽少许●优格一匙。 做法： 1。苹果切成长条状，芦笋入沸水稍微烫熟，放凉备用。 2。将紫菜皮卷成筒状，塞入一半的苜蓿芽垫