脆炸仙人掌的做法

2017-12-08 来源:未知 作者:菜刀客

主料:仙人掌,蛋清等。

外脆里嫩,鲜香可口。

制作方法:

将仙人掌去刺、洗净,切成4~5厘米长的条,加芝士、盐,撒上白糖、味精拌匀,裹蛋清放入滚油内炸熟码入盘内即可。

制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

营养分析

鸡蛋清:鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌。。。

奶酪:奶酪含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素及钙、镁、锌等营养元素,是补钙的最佳选择,有增进人体抵。。。

脆炸仙人掌

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