【原料】紫石英15克，糯米100克，红糖适量。www.caidaoke.com
【制作】 打碎紫石英，用水淘洗，加水浓煎，弃渣取汁。洗净糯米，放药汁内煮粥。
【用法】 早晚空腹加适量红糖温热服食。
【疗效】 温暖子宫。适用妇女宫冷不孕等症。
（紫石英粥）
图片源于网络，与内容无关
【原料】紫石英15克，糯米100克，红糖适量。www.caidaoke.com
【制作】 打碎紫石英，用水淘洗，加水浓煎，弃渣取汁。洗净糯米，放药汁内煮粥。
【用法】 早晚空腹加适量红糖温热服食。
【疗效】 温暖子宫。适用妇女宫冷不孕等症。
（紫石英粥）
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【原料】 阿胶 30克， 糯米 100克， 红糖 适量。 【制作】 先将糯米煮 粥 ，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2-3沸加入红糖即可。 【用法】 每日分2次服，3日为1疗程。
【原料】凌霄花、 阿胶 各10克， 糯米 50克， 红糖 适量。 【制作】 先将凌霄花加水煎汁，去渣取汁，加入阿胶、糯米同煮成 粥 。 【用法】 每日1-2次，温热服。 【疗效】 适用于血虚
【原料】 扁豆 、 山药 各60克，大米50克。 【制作】 将白扁豆、山药、大米等三味淘洗干净，然后同煮成 粥 。 【用法】 可经常服食，小儿量减半。 【疗效】 健脾益胃，消暑止泻。适
鲜 生姜 或 干姜 69克，粳米或 糯米 100150克， 大枣 24枚。将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成 粥 。 生姜大枣粥有温胃散寒、温肺化 痰 的作用，但阴虚者或孕妇慎食。
原料：粳米80g、绿豆50g、银耳5g、冰糖25g、清水1800ml 做法： 1，绿豆洗净，泡一宿备用； 2，银耳泡发后，摘去黄根，切成碎粒； 3，砂锅中放入大米、绿豆、银耳、清水大火烧开，小火
食材：薏仁、绿豆、蜂蜜 做法： 1、将薏仁与绿豆浸泡一夜 2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 3、将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊 4、等冷却到四十度以下后，加入
原料：枸杞小许、红枣7粒、菊花小许，冰糖适量。 简易做法： 食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡即可 复杂做法： 枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净， 将枸杞
【成分】艾叶炭、醋香附、 吴茱萸 、 肉桂 、 当归 、川芎、炒 白芍 、 地黄 、炙 黄芪 、续断。 【功效】理气补血、暖宫调经。 【备注】药店有艾附暖宫丸中成药出售
冬季是支气管炎多发与复发季节，支气管炎临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征，对于支气管患者食疗也是很有必要的，对治疗也非常重
以下内容为科教频道cctv10健康之路20131030期节目视频及要点笔记，讲述嘉宾：北京协和医院妇产科教授——潘凌亚。主题是《女人的私密之伤(中)》。主要介绍：女性的