做法：
1)南瓜去皮，切成薄片，放在蒸格上蒸15分钟。
2)把已经蒸软的南瓜搅拌成南瓜泥，然后放白糖50克左右拌匀(根据口味添减)，备用。
3)把糯米粉倒进拌好的南瓜泥中，因为南瓜泥本身含有水分，不用另加水。不要一次放
完糯米粉，可以分成两三次加进去，以揉好的面团不粘手为宜。太湿的话，就不容易
搓圆。
4)椰子粉用两碗开水冲调好，放碗里备用．喜欢甜的话，可以少放点水．
5)另用锅把水烧开后，把搓好的汤圆放进锅里煮至汤圆浮起，就可以捞起来放进
盛了椰子汁的碗里．
做法：
1)南瓜去皮，切成薄片，放在蒸格上蒸15分钟。
2)把已经蒸软的南瓜搅拌成南瓜泥，然后放白糖50克左右拌匀(根据口味添减)，备用。
3)把糯米粉倒进拌好的南瓜泥中，因为南瓜泥本身含有水分，不用另加水。不要一次放
完糯米粉，可以分成两三次加进去，以揉好的面团不粘手为宜。太湿的话，就不容易
搓圆。
4)椰子粉用两碗开水冲调好，放碗里备用．喜欢甜的话，可以少放点水．
5)另用锅把水烧开后，把搓好的汤圆放进锅里煮至汤圆浮起，就可以捞起来放进
盛了椰子汁的碗里．
【食材】四川酸菜，无馅儿小汤圆 【调料】干辣椒，白糖 【制作步骤】 1、锅中放少许油，把酸菜末炒香备用； 2、汤圆炸至蓬松变大略带浅黄后捞出控油备用； 3、把汤圆、酸菜回锅
主料： 西米160克、白糖80克、椰子粉20克、粟米油一小匙、熟红豆适量 制作方法： ⑴西米放入小盆。 ⑵加入清水浸泡（千万不要搅拌）。 ⑶约1小时后取出沥干。 ⑷用手轻轻压去多余
1、材料： 汤圆馅：生猪板油600克（撕掉筋和皮后），绵白糖700克、黑芝麻500克 生猪板油、绵白糖、黑芝麻的最佳比列是1：1。2：1 汤圆皮：水磨汤圆粉 2、做法： 油汤圆馅 （1）生猪板
原料：水磨糯米粉、德芙黑巧克力块、南瓜。 制作方法： 1。将南瓜去皮去瓤切成小块蒸软，用擀面杖或勺子捣成南瓜泥。 2。南瓜泥趁热加入糯米粉搅拌，边加边搅拌。 3。加糯米粉差
原料： 苡仁150克，糯米粉250克。 制作方法： 将苡仁洗净，蒸熟，放在大碗中，加入白糖150克，胡椒面少许，以勺压拌调匀成泥馅备用。将糯米粉调水适量，揉成软料，与苡仁馅包成汤
面团原料： 内酯豆腐350克、水磨糯米粉350克、温水适量。 馅料原料： 黑芝麻300克、白砂糖2大勺、蜂蜜2大勺、大油一勺半。 做法： 1、买回来的黑芝麻用干锅中火炒一下，闻到香味，
材料： 黑芝麻200克（或者花生200克），黄油30克，细砂糖80g，糯米粉400克，温水350克。 馅料做法： 1。将黑芝麻放入锅中小火炒香，花生和芝麻都易糊，一定要小火。 2。炒香的黑芝麻
主料：糯米粉，甜酒水、冰糖，蜜橘水，枸杞 制作方法： 1糯米粉扯浆，放入沸水中煮熟，取出后再加糯米粉揉搓。捏出一小剂子，搓成小圆球。将搓好的汤圆放入沸水中煮至浮起，捞
配料：糯米粉500克，白果30克，黑芝麻30克，蜂蜜、白糖、黄油、面粉适量。 制法：把白果下锅炒脆，去皮，研成末。黄油下锅熬化，加面粉炒黄。黑芝麻下锅炒熟，研末。把蜂蜜
鸡腿的营养。【食材】鸡腿、南姜、香茅、柠檬叶、蟹味菇、辣椒。【调料】椰浆、鸡粉、盐、柠檬汁。【制作步骤】1、鸡腿事先去骨取肉切块，南姜切片备用。2、热锅热油，炒香姜片和