核桃补肾,在中医里面对应的是肾。大枣是补气血的,在中医里面对应的是脾。中医认为,肾为先天之本,脾为后之本,从养生上来讲健脾补肾是非常重要的。核桃的功效核桃是补肾精的,肾...
中央10套cctv10健康之路2021年12月31日节目视频及要点内容笔记,本期主题《养生俗语中医新解》。做客专家:陕西中医药大学教授——张景明。主要内容:核桃的作用...
中央10套cctv10健康之路2021年12月10日《冬季餐桌上的养生智慧(四)》。做客专家:张雪亮。燕山板栗,板栗的功效,糖炒栗子、酱爆桃仁鸡丁、黑芝麻卷的制作方法等...