湘式火腿蚕豆的做法
主料:蚕豆300克
辅料:火腿75克淀粉(蚕豆)13克
调料:味精1克香油15克盐1克猪油(炼制)30克各适量
湘式火腿蚕豆的做法:
1。去皮嫩将蚕豆洗净;
2。熟瘦火腿肉切成1厘米长、1厘米宽、0。1厘米厚的小片;
3。炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至六成热,下蚕豆炒几下,加精盐煸炒;
4。再下火腿片继续炒几下,然后倒入肉清汤焖1分钟,放入味精;
5。再加湿淀粉勾芡,用手勺推匀,盛入盘中,淋入芝麻油即成。
主料:蚕豆300克
辅料:火腿75克淀粉(蚕豆)13克
调料:味精1克香油15克盐1克猪油(炼制)30克各适量
湘式火腿蚕豆的做法:
1。去皮嫩将蚕豆洗净;
2。熟瘦火腿肉切成1厘米长、1厘米宽、0。1厘米厚的小片;
3。炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至六成热,下蚕豆炒几下,加精盐煸炒;
4。再下火腿片继续炒几下,然后倒入肉清汤焖1分钟,放入味精;
5。再加湿淀粉勾芡,用手勺推匀,盛入盘中,淋入芝麻油即成。