青菜鱼头汤的做法
主料:鱼头
配料:青菜,姜,蒜头,葱花,盐,火腿汁(这是可加可不加)
制作方法:
一:鱼头,青菜洗净,切好姜片姜丝及蒜片。
二:加入适量油。
三:入姜丝,小火爆其出香(一定要小火煸姜丝,姜香味才浓厚,煲汤的时候可以去腥)。
四:转大火,加入鱼头,煸煎鱼头。
五:煎好一面后,再翻面煎制。
六,加入水。
七:汤水过鱼身的三分这二为准。
八:再加入姜片,蒜片,一起煲。
九:上盖,先大火煲开汤水再转小火煲其出味,差不多十分钟的样子,再转大火催开,让汤出其独有的奶白色。
十:大火转小火再转大火,煲出浓香鱼头汤。
十一:加入适量盐。
十二:加入鱼泡(不喜欢的可以不要这个鱼泡)。
十三:加入青菜。
十四:大火煮至青菜熟透。
十五:加入火腿汁即可。