无花果香鱼汤的做法

食材:花鱼(斑鱼,或者任何鲜鱼皆可)一尾、无花果50克、玉竹、红枣、沙参适量

配料:油5克、盐5克、姜一片、料酒少许

做法:

1、将鱼去鳞宰杀斩件,加少许料酒腌制。把无花果等材料也洗净备用。

2、取汤锅,倒入2000ML水,把无花果等材料放入锅中,大火煮开,小火煮15分钟。

3、煮汤水的时间,取平底锅,倒入油,放姜片爆香,把花鱼放到锅里煎透。

4、把煎透的鱼倒入汤锅中,大火煮5分钟后,调小火煮30分钟,出锅前放盐即可。

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