海鲜松仁玉米的做法

材料：玉米罐头，松仁，鱼块，蟹肉棒，蛋清，盐，糖，味精

制作方法：

1、鱼和蟹肉棒切丁。

2、加入蛋清盐，腌片刻。

3、热锅加油，翻炒海鲜材料7分熟左右时，出盘。

4、另起油锅，加盐，炒松仁和玉米。

5、加入海鲜材料。

6、加鸡精，糖少许，出锅即可。