升级版松仁玉米的做法

主料:水果玉米(甜玉米)、丝瓜、枸杞、松仁、姜

调味料:盐、鸡精

制作方法:

1、姜切末、新鲜玉米用刀切或手将玉米粒去下,丝瓜切丁、枸杞子洗净,取松仁适量备用;2、锅中水沸后,加少许油和盐,放入玉米粒煮煮4分钟至八成熟,捞出沥干;

3、用中火将炒锅烧至温热,放入松仁干炒,至略变金黄出香味(要经常晃动锅或用锅铲翻炒),避免颜色不均匀;

4、将炒好的松仁盛出,平铺在大盘中晾凉;

5、炒锅中油热后,放入姜末炒香,依次下入玉米粒、丝瓜丁翻炒;

6、待丝瓜丁颜色变深后,下入枸杞翻炒几下,加盐和鸡精调味,放入松仁翻炒均匀即可。

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