薏米红豆美肤粥的做法【视频+笔记】

【食材】莴笋

【调料】花椒、米醋、盐

【制作步骤】

1、将泡好的红豆和薏米在微波炉里大火加热五分钟，取出之后将碗中的水沥干备用；

2、准备一个砂煲，在里面加入水，将锅中的水烧开，然后将泡好的糯米和大米，以一比一的比例放入，经过十分钟之后，加入之前（加热）过的薏米继续煮制；

3、再过五分钟，加入之前（加热）好的红豆，然后改小火再煮五分钟即可；

（《天天饮食》 20130712视频第13分钟开始讲薏米红豆美肤粥的做法）主持人：东子、俞世清