麻油凉拌西兰花的做法
材料:西兰花、蒜
调料:盐、鸡粉、芝麻、香油
制作方法:
1、西兰花拆成小朵,洗净沥干水分。
2、倒入开水中焯煮2分钟,同时滴入少许食用油,使其颜色更加翠绿。另外烫煮的时间不宜过长,否则失去脆感。
3、焯好后用凉开水过凉。
4、调入蒜茸、盐、鸡粉、芝麻香油拌均即可。
材料:西兰花、蒜
调料:盐、鸡粉、芝麻、香油
制作方法:
1、西兰花拆成小朵,洗净沥干水分。
2、倒入开水中焯煮2分钟,同时滴入少许食用油,使其颜色更加翠绿。另外烫煮的时间不宜过长,否则失去脆感。
3、焯好后用凉开水过凉。
4、调入蒜茸、盐、鸡粉、芝麻香油拌均即可。