主料：大米、老南瓜
制作方法：
1、大米洗净，加入较米5倍的水同煮，用煲汤的锅，煲4小时以上。
2、老南瓜洗净片；
3、入锅蒸熟；
4、用勺压成泥；
5、待粥煲好后，放入南瓜泥搅拌均匀，同煮10分钟即可。