培根炒南瓜的做法
主料:
南瓜300g,培根3片(約100g),洋葱1/4個(約60g),
蒜头2瓣,
調料:
乾燥巴西利1/2茶匙,盐1/4茶匙,黑胡椒1/4茶匙,
制作方法:
1。南瓜連皮洗刷乾淨,切成約2cm的塊狀。
2。將南瓜放入蒸鍋中大火蒸12-15分鐘至熟軟。
3。培根切0。5cm寬,蒜頭切末,洋蔥切絲。
4。炒鍋中倒入1大匙橄欖油,將培根片放入炒香。
5。再將蒜頭末及洋蔥絲加入炒3-4分鐘至洋蔥軟。
6。最後將蒸熟的南瓜及所有調味料加入翻炒2分鐘均勻即可。
主料:
南瓜300g,培根3片(約100g),洋葱1/4個(約60g),
蒜头2瓣,
調料:
乾燥巴西利1/2茶匙,盐1/4茶匙,黑胡椒1/4茶匙,
制作方法:
1。南瓜連皮洗刷乾淨,切成約2cm的塊狀。
2。將南瓜放入蒸鍋中大火蒸12-15分鐘至熟軟。
3。培根切0。5cm寬,蒜頭切末,洋蔥切絲。
4。炒鍋中倒入1大匙橄欖油,將培根片放入炒香。
5。再將蒜頭末及洋蔥絲加入炒3-4分鐘至洋蔥軟。
6。最後將蒸熟的南瓜及所有調味料加入翻炒2分鐘均勻即可。