香辣豆豉手撕鸡的做法
适合夏季吃的一道肉菜,低脂不油腻,微微的麻辣味中透着豆豉酱香,下酒、送饭、配粥都不错,很百搭!
材料:
鸡脯肉350克、小红辣椒8个
调料:(根据各人口味调整用量)
青花椒1大勺、豆豉2大勺、生抽酱油1大勺、料酒1茶勺、糖1茶勺、盐少许、胡椒粉1茶勺、植物油适量
制作:
1。鸡肉洗净,入开水中焯烫至断生,捞出沥干水分,用手撒成粗丝,小红辣椒切成小圈。
2。锅置火上倒油烧热,下入豆豉、青花椒炒出香味,再下鸡肉丝翻炒均匀。
3。加入红辣椒、酱油。料酒、糖、胡椒粉、盐稍微炒一下,起锅装盘即可。