丹参炖老母鸡的做法-月子期间美食
丹参炖鸡
【食材】丹参、老母鸡、盐。
【做法】1、将丹参放在火上炖煮40分钟，煮出丹参水；2、将三年以上的老母鸡焯水撇沫后用中小火炖15~20分钟；3、放入丹参和丹参水炖煮20分钟，搁少许盐即可。
【适用】产后月子期的妇女。坐月子吃丹参是最适合的时期，因为生产后子宫要复原，随着子宫复原，恶露就要排出，丹参既能活血还可以补血，而且生完孩子的适合女性都血虚，需要补养。
【出处】健康之路20161013张春荣:三七,丹参,丹参炖鸡
【食材】丹参、老母鸡、盐。
【做法】1、将丹参放在火上炖煮40分钟，煮出丹参水；2、将三年以上的老母鸡焯水撇沫后用中小火炖15~20分钟；3、放入丹参和丹参水炖煮20分钟，搁少许盐即可。
【适用】产后月子期的妇女。坐月子吃丹参是最适合的时期，因为生产后子宫要复原，随着子宫复原，恶露就要排出，丹参既能活血还可以补血，而且生完孩子的适合女性都血虚，需要补养。
【出处】健康之路20161013张春荣:三七,丹参,丹参炖鸡