炒弹涂鱼片的做法(跳跳鱼)

炒弹涂片的材料

活弹涂鱼750克 绍酒10克 熟火腿片20克 精盐6克 水发香菇25克 味精3克 笋片60克 白汤100克 葱段4克 湿淀粉12克 姜汁水10克 熟猪油40克

炒弹涂片的做法  

1.弹涂鱼在沸水锅中焯一下,见嘴张开时捞起,转入冷水过凉,除去头和脊骨,取两边净肉备用。

2.炒锅置中火,下入熟猪油30克,烧至七成热,投入葱段2克煸出香味,将弹涂鱼落锅,加入绍酒、姜汁水、笋片、香菇、白汤和精盐。烧沸后,放入味精、火腿片,用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油10克,撤上葱段2克,装盘即成。

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