菜远炒田鸡的做法

菜远炒田鸡的食材

田鸡250克、小白菜250克、淀粉(蚕豆)13克、大蒜(白皮)1克、姜3克、盐3克、味精2克、白砂糖1克、香油1克、黄酒5克、胡椒粉2克、植物油40克

菜远炒田鸡的做法

1. 将田鸡宰杀治净,每只切开两边,每边切成3 块,用干淀粉拌匀;

2. 小白菜去老叶,取其鲜嫩部分洗净,备用;

3. 中火烧热炒锅,下油,放入小白菜、精盐,煸炒至仅熟,盛碟沥去水;

4. 炒锅洗净,旺火烧锅,下油,烧至微沸放入田鸡块泡油约半分钟,用笊篱捞起;

5. 余油倒出,炒锅放回炉上,下蒜、姜、田鸡块爆炒,烹黄酒,加味精、精盐、白糖、胡椒粉、适量的水约焖半分钟至刚熟;

6. 用湿淀粉调稀勾芡,放入小白菜,淋香油和植物油,炒匀上碟便成。


 

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