锅塌豆腐的做法【视频+笔记】
【食材】豆腐、鸡蛋、肉末、火腿、小白菜
【调料】盐、葱花
【制作步骤】
1、往鸡蛋液里加入盐,搅拌均匀后备用 ;
2、锅里倒入食用油,微热后加入鸡蛋液,在鸡蛋液上再放几块豆腐煎熟;
3、在豆腐表面撒点火腿、肉末和葱花后,颠锅翻面煎一会即可盛出;
4、最后把焯过的小白菜摆在盘的四周即可;
【老刘贴士】
1、豆腐可以选择嫩豆腐,也可以是北豆腐,根据个人口感来选择;
(《饮食养生汇》 20140528视频从第26分钟开始讲锅塌豆腐的做法)
【食材】豆腐、鸡蛋、肉末、火腿、小白菜
【调料】盐、葱花
【制作步骤】
1、往鸡蛋液里加入盐,搅拌均匀后备用 ;
2、锅里倒入食用油,微热后加入鸡蛋液,在鸡蛋液上再放几块豆腐煎熟;
3、在豆腐表面撒点火腿、肉末和葱花后,颠锅翻面煎一会即可盛出;
4、最后把焯过的小白菜摆在盘的四周即可;
【老刘贴士】
1、豆腐可以选择嫩豆腐,也可以是北豆腐,根据个人口感来选择;
(《饮食养生汇》 20140528视频从第26分钟开始讲锅塌豆腐的做法)