运动可以长高吗?为什么运动可以长高_图片

运动可以帮助孩子长，在运动的过程中，我们身体会调用全身的能量供应系统，我们的内分泌也处于一种活跃的状态。运动可以促进生长激素分泌、促进营养物质吸收，对骨骼有直接的力学刺激可以促进骨骼发育。有研究表明，经常运动能够让孩子的骨骼多长4到10厘米。

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上传时间：2022-04-22 21:42:57

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文章导读：cctv10健康之路2022年4月22日《孩子身高的秘密》。专家：矫玮。主要内容：运动有助于长高，计算身体比率看看孩子能不能长大个，如何帮娃突破遗传身高，哪些运动可以让