年轻多运动，老来关节好_图片
年轻时多运动，可以为日后的身体健康打下基础，做足“运动储备”。这里的运动储备主要指三个方面：平衡与柔韧能力、肌肉力量、心血管能力。
图片尺寸：640px ×426px (宽*高)
图片大小：28391Byte
上传时间：2022-03-16 21:50:15
图片格式：.jpg
下载地址：下载
所属文章：20220314健康之路:林剑浩,孙铁铮,膝关节疼痛,膝关节炎 【前往查看】
文章导读：中央10套cctv10健康之路2022年3月14日主要内容：年轻多运动老来关节好，关节的平衡与柔韧能力，关节的肌肉力量，心血管能力，做足储备每周需要运动多久，什么样的运