鸭血铁含量-鸡血铁含量-猪血铁含量-吃动物的血可以补血_图片

动物的血含铁量非常丰富,鸭血、鸡血和猪血是非常好的补血食物。其中鸭血是一个非常好的补血食物,鸭血每100克含铁量35.7毫克,鸡血和猪血每100克含铁量25和8.7毫克。

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上传时间:2022-03-15 21:59:08

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文章导读:以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年3月15日节目视频要点内容笔记,本期主题《良医忠告2(三)》。做客专家:北京大学人民医院血液科主任医师——常英军;北京

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