腹外斜肌-腹部肌肉_图片
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文章导读:中央10套健康之路2021年9月24日《好身材靠肌肉》。专家:矫玮。主要内容:腹部肌肉的锻炼,腹部的结构,自测腹部肌肉力量,腹部肌肉力量不足会导致什么问题,臀大肌力量不够会导致什么问
腹外斜肌
腹直肌拿掉以后就是腹外斜肌,它是从外上到斜内。