懒人养眼操

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上传时间：2015-06-05 21:52:00

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所属文章：健康之路20150605刘眣:眼睛不适巧应对(中) 【前往查看】

文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20150605《眼睛不适巧应对(中)》。主要内容：眼花的原因、老年眼花是肝肾出了问题、桑葚膏的做法、缓解老花眼的问题。专家：南京市中医药师-刘眣。

养眼操口诀

远近依次瞧，桌子看四角。闭眼转眼球，睁眼注远眺。食指压眉梢，中指按鱼腰。大指顶太阳，酸胀最为妙。