牡蛎性味归经_图片

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上传时间：2014-05-03 21:50:26

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文章导读：以下内容为北京卫视 养生堂 栏目20140501期节目视频及要点内容，本期养生主题是《补肾、延缓衰老的步伐》 。主要内容：邵逸夫长寿的秘诀，补肾延缓衰老。北京中医医院肾病科主任张胜容。

牡蛎补肾

牡蛎又称为生蚝，是西方人最钟情的食物之一。有人认为，蚝含有丰富的荷尔蒙，是催情之物，可壮阳，男性应该多吃。

【性味】性平、微寒；

【功效】养阴补血、清热解毒、化痰软坚、补肾健脑。