醒脾食物

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上传时间：2015-08-28 13:47:08

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文章导读：北京卫视BTV养生堂20150730《养好母子巧护心脉-补心脾》。主要内容：心脾两虚的症状、心与脾的关系、脾不好-醒脾方法、养心安神饮。专家：李祥国；王忠。主持人：刘婧。

脾的运化不好，就是脾被邪气所压制，脾气不能生发出来，不能运行水谷精微了，所以我们要唤醒脾，可以用醒脾法。李院长建议大家可以用山楂条10克、生姜丝5克，以糖、醋少许拌食，有开胃健脾之功用。但是，山楂虽可以减少肠道疾病、消食导滞，但若过食，又有伤胃之嫌，尤其胃炎反酸患者当慎用。