养生堂:内脏脂肪怎么减20210909

以下内容为北京卫视养生堂2021年9月9日节目视频及要点内容笔记，本期主题《藏起来的伤心杀手》。做客专家：孟化。主要内容：如何知道自己的内脏脂肪过多，心血管养护的“三剑客”等。

内脏脂肪超标

如果内脏脂肪超标，就会导致高血脂，甚至动脉硬化，心血管事件风险大大增加。内脏脂肪过多、血脂超标的人非常多。