赤石子粥

【原料】赤石脂30-50克，大米50克。www.caidaoke.com

【制作】 把赤石脂30-50克，放在碾槽内研成细粉，过筛备用。用大米50克，淘洗后放入小沙锅内，

加水适量，煮成稀薄粥。待粥将熟时，每次调入赤石脂粉3-5克，再煮2-3分钟即可。

【用法】 每日可于早晚餐两次温热服食，连用5-7天。

【疗效】 健脾、涩肠、止泻。适用于单纯性小儿水泻、慢性脾虚泄泻等。

【宜忌】 对小儿肠道感染所致的肠炎、菌痢，不宜选用。