【原料】山萸肉60克，山药30克，粳米100克，白糖适量。
【制作】 将山萸肉、山药煎汁去渣，加入粳米、白糖，煮成稀粥。
【用法】 每日分2次，早晚温热食。
【疗效】 补肾敛精，调理冲任。适用于肾虚型崩漏。
（山药山萸粥）图片源于网络