【原料】莴苣子10-15克，生甘草3-5克，糯米或粳米100克。
【制作】 光将莴世子捣碎，与甘草同煎取汁，去渣，入米煮成稀粥。
【用法】 每日3次，3-5日为1疗程。
【疗效】 补脾胃，通乳汁。适用于妇女产后体虚乳少或乳汁不通。
（莴苣子粥）图片源于网络