百合可鲜食,用清水清洗一下,掰成鳞片食用。
将百合洗净后,整个或掰开放入蒸锅内,蒸煮后食用。
百合搭配其他食材进行炖煮,可做百合羹、百合粥、银耳莲子羹等美食。
百合还可清炒,或搭配菜、肉混炒。做百合炒肉片时,先用盐水焯百合断生备用,然后将其他原料下锅炒制,最后放入百合。
将百合清洗干净后,放入锅中炸至金黄,捞出放入盘中即可食用。