酸辣猪肝汤的做法笔记及视频

【食材调料】

猪肝、干香菇西红柿、葱、花菜、鸡蛋、淀粉;盐、香醋、酱油、白糖、白胡椒粉;

【制作步骤】

1、西红柿、花菜切小块葱白切粒,猪肝片成片备用;

2、水烧开,先放花菜块和香菇,入锅氽烫一下捞出。

3、接着将猪肝片裹上一层薄淀粉和少许清水,入锅中氽汤熟捞出;

4、锅底加油,放葱白粒炒香,再入西红柿、清水、花菜、香菇以及所有的调料煮制。

5、最后加入猪肝,以湿淀粉勾个薄芡,打入蛋液,撒上葱花,相当完美的猪肝汤就完成啦。

健康小提示

猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。此外,猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,对于眼科病症有一定的食疗帮助。

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