高血压老病号的养生经-梳头的作用20180707中华医药

以下内容为中央电视台cctv4中华医药2018年7月7日节目视频及要点内容笔记，本期主题《高血压老病号的养生经》。做客专家：国家及名老中医、江西中医药大学教授、主任中医师——刘中勇；国家及名老中医、江西中医药大学教授、主任中医师——蒋小每。主要内容：国医大师的养生经等。

梳头的作用

今年78岁的伍炳彩教授告诉我们，梳头这个习惯他已经坚持了几十年。虽然年近八旬还在坚持出门诊，但伍老自己其实是一位患高血压近60年的老病号！也是因为血压高的缘故，工作忙碌时，伍老难免会出现头晕头痛的症状，而在这个时候，他就会梳梳头，来缓解疲劳和头晕头痛的症状。

中医认为，人体的气血调和输养，要靠十二经脉等经络进行传导，经络遍布全身，气血也通达全身。而人体的十二经脉都汇集在头部，所以通过梳头，就可以刺激这十二条经脉，疏通气血，从而可以缓解疲劳和头晕头痛的症状。早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使发不白的作用。

另外，梳头时会刺激到的足太阳膀胱经，是保护人体的“屏障”，所以经常梳头还有提高免疫力、抵御外邪侵犯、预防感冒的作用。

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