南瓜、培根、‘鲜香菇、米饭芝士、洋葱、拌奶油;盐、黑胡椒、黄油;
1、先将南瓜事先蒸熟,刮出肉泥,加入淡奶油和盐搅匀,备好南瓜酱。
2、香菇切成薄片,培根切丁,南瓜切片,备用。
3、开小火、黄油入锅中融化开,入洋葱末爆香,依次放入培根、南瓜、香菇、盐、黑胡椒炒制均匀,再加入米饭和南瓜酱拌匀。
4、将炒好的米饭盛入烤盘,铺上芝士,放入烤箱,180度,约5分钟即可品尝了。
(南瓜酱焗饭)
(东南卫视食来运转20100429视频,主持人:赵媛)